Nane kürü, oldukça hoş kokulu olan nane yapraklarından elde edilen bir kür türüdür. Nazikçe dalından koparılan nane yapraklarının sağlık açısından birçok faydası vardır. Mide bulantısını iyileştirir ve bağırsak ile midenin temizlenmesini sağlar. Vücuda vitamin girişine katkıda bulunur ve oldukça değerli besin maddeleri içerir. Ferahlatıcı bir etkiye sahiptir. Her alanda kullanılan nane kürü ile ağız kokularından da kurtulmak mümkündür.

Nane kürü, tüy dökücü bir etkiye sahip olduğu için istenmeyen tüylerin giderilmesinde de kullanılmaktadır. Düzenli olarak tüketilen nane kürü, tüylenme artışını durdurarak adeta epilasyon görevi görür ve tüylerin zamanla azalmasına katkı sağlar. Ayrıca, bağırsakların çalışmasına yardımcı olarak midenin temizlenmesinde büyük bir rol oynar. Vücuttaki fazla yağları eritmeye yardımcı olur ve kokusuyla iştah açıcı etkiye sahiptir. Nane kürü, diş macunu, şampuan, sabun, ağız bakım suları, kişisel bakım krem ve losyonları içerisinde de kullanılmaktadır.

Dalından ayıklanıp yıkanan nane yaprakları, mutfak robotu aracılığıyla ince kıyılır. Bunun yanı sıra, yapraklar havan içerisine alınarak tokmak ile dövülerek de ezilebilir. Tercihe göre kıvama getirilen bu yaprakların içerisine su eklenerek iyice karıştırılır. İster süzülerek, istenirse de direkt yapraklarıyla bu kür gün içerisinde düzenli olarak kullanılır. Sabahları nane kürünün taze olarak yapılıp tüketilmesi halinde zayıflamaya yardımcı olur. Sabah aç karna günde 1 öğün tüketimi uygundur. 15 gün boyunca bu kürün taze olarak kullanımına devam edilmesi uygundur.

Nane kürü, aynı zamanda stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabilir. Nane yapraklarındaki mentol, rahatlatıcı bir etki yaratır ve bu sayede stresi azaltır. Ayrıca, nane kürü soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Mentol, burun tıkanıklığını açar ve solunumu rahatlatır.