Patlıcan Kürü
Patlıcan, düşük kalorili ve sağlığa son derece faydalı bir besindir. İnsanlar tarafından sıkça tercih edilmektedir ve her mevsim pazarlarda ve marketlerde kolayca bulunabilir. Patlıcanın birçok yemeği yapılabilir ve neredeyse tüm yemeklerde kullanılabilir, yemeklere lezzet katmaktadır. Patlıcanın sağlığa faydaları oldukça çeşitlidir.
- Sindirim sistemini rahatlatır.
- Kabızlığı önler.
- Kalp hastalıklarına iyi gelir.
- Bağırsakları yumuşatır.
- Tokluk hissi verir ve tok tutmaya yardımcı olur.
- Selülit oluşumunu engeller.
- Hastalıklara karşı direnç sağlar.
- Zayıflamaya yardımcı olur.
- Kuru cilde ve kuru saçlara iyi gelir.
- Kansere yakalanma riskini düşürür.
- Beyin için çok faydalıdır.
- İyi bir antioksidandır.
Çok şifalı bir bitki olan patlıcanın sapları genellikle atılmaktadır, ancak sapları da en az patlıcan kadar faydalıdır. Patlıcan sapları, zayıflamaya yardımcı olur ve vücuttaki yağları yakar.
Patlıcan Kürü Hazırlanışı ve Kullanımı
Patlıcan kürü hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım patlıcan kürü hazırlama ve kullanma yöntemi:
- 10 adet patlıcanı iyice yıkayın ve saplarını, yani yeşil kısımlarını kesin.
- Bir tencerenin içerisine 10 bardak su koyun ve 10 adet patlıcan sapını suyun içerisine atın.
- Tencereyi ateşe koyun ve su kaynadıktan sonra kapağını kapatarak 30 dakika daha kaynatın.
- Yarım saat kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve tencerenin kapağını açmadan karışımın soğumasını bekleyin.
- Karışım soğuduktan sonra kapağı açın ve içerisindeki patlıcan saplarını çıkarın.
- Günde 2 kez bu kürü aç karnına alın. Kalan kısmı buzdolabında muhafaza edin.
- 5 gün boyunca patlıcan kürü uygulayın. Bu süre zarfında turşu, acı biber, sirke, domates, çilek ve bulgur gibi yiyeceklerden uzak durun ve bu yiyecekleri sofradan kaldırın.
- 5 gün sonunda istediğiniz yiyecekleri tüketebilirsiniz.
Patlıcan kürü, vücut sağlığını destekleyen ve çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlayan faydalı bir yöntemdir. Ancak herhangi bir sağlık problemi ya da alerjiniz varsa, bu kürü uygulamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir. |
.jpg "Soğan Suyu Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Brokoli Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Adet Söktürücü Soğan Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Soğan Kürü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Hamile Kalmak İçin Soğan Kürü")
.jpg "Karaciğer Yağlanması Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü")
.jpg "Lavanta Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Karaciğer Temizleme Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
