Portakal Kürünün Faydaları ve Kullanımı Portakal, Türkiye'de özellikle Akdeniz, Güney Anadolu ve Doğu Karadeniz bölgelerinde yetişen bir meyvedir. Portakal ağaçlarından elde edilen bu meyve, turunçgiller familyasına aittir ve kış aylarının başlıca meyvelerindendir. İçeriğinde bol miktarda C vitamini, B vitamini, magnezyum, potasyum ve kalsiyum barındırır. Ayrıca lif, organik asitler ve doğal şekerler açısından da zengindir. Portakalın Faydaları
Portakal Kabuğu ve Çiçeği Portakal kabuğunun altında, sarı veya kırmızı renkte, bol sulu ve dilimli bir öz bulunur. Kabuklarından portakal esansı, çiçeklerinden ise portakal çiçeği esansı elde edilir. Portakal, meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra reçel ve konserve yapımında da kullanılır. Ayrıca ilaç sanayisinde ilaçlara aroma vermek amacıyla da kullanılır. Portakal Kürü Tarifleri Portakal kürü, sağlıklı beslenme ve zayıflama amacıyla kullanılabilir. İşte size bazı portakal kürü tarifleri: Basen Eritme İçin Portakal Kürü Malzemeler:
Hazırlanışı: Portakal, havuç ve elmayı parçalara ayırıp blenderden geçirin. Bu karışımı bekletmeden hemen tüketin. Vitiligo Hastalığına Karşı Portakal Kürü Malzemeler:
Hazırlanışı: Suyu kaynatın, ardından içine portakal kabuğunu ekleyip 5 dakika kısık ateşte kaynatın. 5 dakika sonra elma kabuklarını ekleyerek birkaç dakika daha kısık ateşte kaynatın ve sonra ocaktan alın. Uygulanışı: Vücudun dayanabileceği sıcaklığa kadar soğuttuktan sonra, vitiligo olan bölgelere lapa şeklinde koyup 15 dakika bekletin. 15 dakika sonra lapayı alın ve 1 saat sonra o bölgeleri yıkayın. Ekstra Bilgiler Portakalın düzenli tüketimi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığını iyileştirir. Ayrıca, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur ve kolajen üretimini artırarak cilt elastikiyetini korur. Portakalın suyu, taze sıkıldığında en yüksek besin değerine sahip olur. Bu nedenle, suyunu sıkıp hemen tüketmek en sağlıklı yöntemdir. |
.jpg "Miyom İçin Soğan Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Adet Söktürücü Soğan Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Hamile Kalmak İçin Soğan Kürü")
Belazuri
21 Nisan 2024 PazarPortakal kürünü ben de yapmak istiyorum ama bu kürü nerelerde kullanabilirim. Benim hem cildimde sorunlar var hem de midemde sorunlar var. Her ikisi için nasıl kürler hazırlayabilirim?
Cevap yazAdmin
21 Nisan 2024 PazarMerhaba Belazuri,
Portakal kürü, hem cilt hem de mide sorunları için oldukça faydalı olabilir. Cildiniz için portakal kabuğu ve suyunu kullanarak doğal maskeler hazırlayabilirsiniz. Örneğin, portakal kabuğunu rendeleyip yoğurtla karıştırarak bir maske yapabilir, cildinize uygulayabilirsiniz. Bu maske cildinizi canlandırır ve temizler.
Mide sorunlarınız için ise portakal suyunu düzenli olarak tüketebilirsiniz. Ancak mide rahatsızlıklarınız varsa, portakal suyunu çok fazla asitli bulabilirsiniz. Bu durumda portakal suyunu suyla seyrelterek içmek daha iyi olabilir.
Her iki alan için de düzenli kullanım ve sabır gereklidir. Ayrıca, herhangi bir sağlık sorununuz varsa, öncelikle bir uzmana danışmanız önemlidir.
Sağlıklı günler dilerim!
Bintuğ
21 Nisan 2024 PazarBu kürleri eczanelerden bulabilirsiniz aktarlardan ve internet sitelerinden tabi güvenilir siteler olmalı yoksa biliyorsunuz malum, ve kürü doktorunuza danışmadan söylemeden kullanmamalısınız belki alarjik bir durum doğurabilir kürler sağlıklı huzurlu yaşam diliyorum iyi günler
Soru Sor / Yorum Yap