Yoğurt Kürü Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Yoğurt Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurt Kürü, kabızlık probleminin giderilmesinde bilimsel olarak kanıtlar bulunmaktadır. Yoğurt ödem söktürücü, metabolizmayı hızlandırıcı olan baharatlarla yapıldığında günde en az yarım kilo verilmesine yardımcı olacaktır. Eğer fazla yağlardan ve kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurt kürünü muhakkak denemelisiniz. Zencefil ve zerdeçalla yapılan kür en etkili olanlarındandır. Bu yoğurt kürünü haftada en az iki kere yapmalısınız, bu şekilde uyguladığınızda günde 500 gram verdiğinizi göreceksiniz.

Yoğurt Kürünün En Belirgin Faydaları Nelerdir?
  • • Ödem söktürücü özelliği vardır.
  • • Karın şişkinliğini giderir.
  • • Göbek ve karın bölgesindeki yağları yakma özelliği vardır.
  • • Vücudun genel olarak kilo verilmesini sağlar.
  • • Kısa sürede kilo verildiği için motivasyonu fazlalaştırır.
  • • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • • Metabolizmayı hızlandırdığı kilo vermenizde önemli ölçüde fayda sağlar.
Yoğurt Kürü Malzemeleri
  • •1 çay kaşığı zerdeçal (Toz halinde)
  • • 1 kâse yoğurt
  • • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • • 1 çay kaşığı zencefil
Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır?

Yoğurt Kürünü muhakkak gece yatmadan 3-4 saat önce yapmalısınız gece yapmamızın sebebi vücudun geceleri yağ yakmaya başlamasıdır. Bu kürü yapıp yediğinizde vücudunuzun daha fazla yağ yaktığını göreceksiniz. Şimdi dilerseniz bu kürümüzü nasıl yapacağımıza geçelim. Yoğurt toz tarçın, toz zencefil ve zerdeçalı iyice karıştıralım karışımımızı hazırladıktan sonra yatmadan 3,4 saat önce yiyelim ve üzerine yatana kadar 4,5 bardak suyumuzu yavaş yavaş içelim. Son olarak Kürümüzü haftada iki günden fazla yapmamalıyız ciddi etkiler gösterebilir.

Yoğurt Kürü Yorumları

soru

Nagihan

21 Nisan 2024 Pazar

Merhaba arkadaşlar. Ben geçen hafta ishal oldum ve atlattım çok şükür. Ancak o dönemde sanırım biraz fazla muz yedim. Şimdide kabızlık yaşıyorum. Zaten normalde de çok sık çıkarmıyordum. Aynı zamanda zayıflamaya çalışıyorum. Bir ara Yoğurt kürü diye birşey duymuştum. Acaba bu kürü uygulayıp fayda gören var mı? Yazarsa sevinirim. Teşekkürler.

Cevap yaz
cevap

Admin

18 Haziran 2024 Salı

Merhaba Nagihan hanım,

Öncelikle geçmiş olsun. Kabızlık konusunda yoğurt kürü bazı insanlarda faydalı olabiliyor. Yoğurt, probiyotikler açısından zengin olduğu için sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Ancak herkesin vücudu farklı tepki verebilir, bu yüzden denemekte fayda var. Ayrıca bol su içmek ve lifli gıdalar tüketmek de kabızlığı önleyebilir. Deneyimlerinizi paylaşan diğer arkadaşların yorumlarını beklemek de iyi bir fikir olabilir. Sağlıklı günler dilerim.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Lavanta Kürü Saç Dökülmesi Tarifi ve Malzemeleri

Lavanta Kürü Saç Dökülmesi Tarifi ve Malzemeleri

Kist İçin Soğan Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Kist İçin Soğan Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Kilo Verme Kürleri Nelerdir?

Kilo Verme Kürleri Nelerdir?

Adaçayı Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Adaçayı Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

İbrahim Saraçoğlu Kürleri

İbrahim Saraçoğlu Kürleri

Güncel

Soğan Kürü ile Hamile Kalanlar?

Soğan Kürü ile Hamile Kalanlar?

Güncel

Deca Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Deca Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Maydanoz Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Maydanoz Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6