Lahana Suyu Kürü
Lahana suyu kürü, kan dolaşımını düzenleme ya da kilo verme gibi farklı amaçlar için uygulanabilmektedir. Her iki durumda da oldukça etkili sonuçlar ortaya koyan lahana suyu kürünün uygulanış biçimi amaca bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Lahana suyu kürü, eğer kan dolaşımını düzenlemek amacıyla kullanılacaksa daha kısa süreli ve daha düşük tüketim gerektirmektedir. Kilo vermek için uygulanan lahana suyu küründe ise günlük tüketim oranı artarken kullanım süresi de uzamaktadır. Lahana suyu kürünün kan dolaşımını düzenleyen ve kilo vermeyi hızlandıran etkileri dışında vücudu toksinlerden arındıran, canlandıran, kansere karşı koruyan ve selülitleri yok eden farklı etkileri de bulunmaktadır.
Kan Dolaşımını Düzenlemek İçin Uygulanması Gereken Lahana Suyu Kürü
- Kaynayan yarım litre suya 3 - 4 adet beyaz lahana yaprağı eklenir ve yaklaşık 15 dakika boyunca kapalı şekilde hafif ateşte haşlanır.
- Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez aç ya da tok olarak bir su bardağı hazırlanan lahana suyundan içilir.
- 3 gün boyunca aynı şekilde devam eden kür, 3 gün ara verilir ve ardından tekrar 3 gün boyunca devam edilir. Bu şekilde 21 günlük kür tamamlanmış olur.
- 21 günlük kür boyunca tüketilen lahana suyu önceden değil; günlük olarak taze şekilde hazırlanmalıdır.
Kilo Vermek İçin Uygulanması Gereken Lahana Suyu Kürü
- 4 - 5 adet beyaz lahana yaprağı kaynamakta olan 750 ml suya eklenir ve hafif ateşte kapalı şekilde yaklaşık 7 dakika haşlanır.
- İlk hafta sabah ve akşam 1 su bardağı hazırlanan lahana suyundan içilir.
- 2. Hafta her gün 1 su bardağı tüketilmeye başlanır.
- 3. Hafta 2 günde 1 su bardağı içilir.
- 4. Hafta 3 günde 1 su bardağına düşürülür.
- 5. Hafta 7 günde bir su bardağı tüketilir.
- 6. Hafta haftada içilmez.
- 7. Hafta 1 su bardağı içilir.
NOT: Zayıflamak için uygulanan bu kür, aynı zamanda toksin atıcı, arındırıcı, kansere karşı koruyucu ve selülitler için de etkili olan bir kürdür.
Lahana Suyu Kürünün Diğer Faydaları
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Cilt sağlığını iyileştirir.
- Enerji seviyesini artırır.
- Karaciğer sağlığını destekler.
- Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Lahana suyu kürü uygulamadan önce bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
- Kronik bir rahatsızlığı olan kişiler dikkatli olmalıdır.
- Hamile ve emziren kadınlar doktor kontrolünde kullanmalıdır.
- Belirtilen süre ve dozlarda kullanılmalıdır.
Sonuç olarak, lahana suyu kürü çeşitli sağlık faydaları sunan etkili bir yöntemdir. Ancak, her kürde olduğu gibi, doğru ve bilinçli bir şekilde uygulanması büyük önem taşır.
| 
.jpg "Kist İçin Soğan Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Brokoli Kürü Prostat Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Adet Söktürücü Soğan Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Lahana Kürü Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Soğan Suyu Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
