Sarımsak, doğanın insanlara sunmuş olduğu mucizevi bir şifa kaynağıdır. Saç bakımı, tırnak bakımı, cilt bakımı, kilo verme ve iç organların sağlığı gibi her alanda alternatif olarak kullanılabilir. Sarımsak kullanarak hazırlanabilecek çok farklı kür tarifleri vardır. Sarımsak genellikle limon ile birlikte kullanılarak hazırlanan kürlerde yer alır. Kürde kullanılacak sarımsak ve limon miktarına çok dikkat edilmelidir. Sarımsak, doğal bir antibiyotik olduğu için sağlığa birçok alanda inanılmaz faydalar sağlar.

Hazırlanışı: Sarımsağın kabukları soyularak iyice ezilir. Ezilen sarımsaklar cam kavanoza alınarak üzerine 2 litre limon suyu eklenir. Kavanozun ağzı kapatılarak güneş görmeyen karanlık bir yerde 25 gün kadar bekletilir. Her gün kavanoz sallanarak malzemelerin iyice karışması sağlanır. 25 gün bekleme süresinin ardından sabah aç karnına 1 çay bardağı olacak şekilde içilir. Kürün her gün aynı saatte içilmesi önemlidir. Aynı kür, zayıflamak haricinde iç organların sağlığı, iltihap, bağışıklık sistemi gibi pek çok alan için de kullanılabilir.

Not: Sarımsak kürü özellikle 30 yaş sonrası uygulanması gereken bir kürdür. Düşük tansiyon sorunu yaşayan kişiler sarımsak kürü uygulamaktan kaçınmalıdır. Çünkü sarımsağın tansiyonu düşürme gibi bir etkisi vardır. Kür, sağlık problemlerine karşı yılda en fazla 2 defa uygulanmalıdır.

Hazırlanışı: Sarımsakların kabuğu soyularak bir kâsenin içine rendelenir. Üzerine zeytinyağı ve yumurta sarısı eklenip homojen bir şekilde karıştırılır. Hazır hale gelen kür, parmak uçları ile saç diplerine masaj yapılarak sürülür. Kür ile beş dakika boyunca kafa derisine masaj yapılır. Kür, saçlarda 30 dakika bekletildikten sonra saçlar ılık su ve sarımsak özlü bir şampuan ile yıkanır.

Hazırlanışı: Sarımsağın kabukları soyularak ufak bir kâsenin içine rendelenir. İçine 2 yemek kaşığı su eklenip homojen bir şekilde karıştırılır. Elde edilen kür, akne, sivilce ve cilt lekesi bulunan bölgelere sürülerek kuruyana kadar bekletilir. Kür, ciltte kuruduktan sonra ılık su yardımı ile ciltten arındırılır. Cilt problemi yaşayan kişiler için inanılmaz etki sağlar. Cildin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller, sarımsak kürü sayesinde karşılanabilir. Sarımsak küründen tam etki sağlayabilmek için düzenli kullanılması gerekir.