Maydanoz limon kürü hakkında yazılanları okuduktan sonra, ben de bu karışımı sabah mı yoksa akşam mı tüketmem gerektiği konusunda kararsız kaldım. Sabahları aç karnına içmenin metabolizmayı hızlandırdığı ve güne enerjik başlamama yardımcı olacağı fikri hoşuma gitti. Ancak akşam saatlerinde tüketmenin de vücudun onarım sürecine katkı sağlayabileceği düşüncesi aklımı kurcalıyor. Sizce hangi zaman dilimi daha etkili? Kendi deneyimlerinize göre sabah veya akşam tüketmenin avantajları nasıl? Bu konuda daha fazla bilgi paylaşabilir misiniz?
Maydanoz limon kürü hakkında yazılanları okuduktan sonra, ben de bu karışımı sabah mı yoksa akşam mı tüketmem gerektiği konusunda kararsız kaldım. Sabahları aç karnına içmenin metabolizmayı hızlandırdığı ve güne enerjik başlamama yardımcı olacağı fikri hoşuma gitti. Ancak akşam saatlerinde tüketmenin de vücudun onarım sürecine katkı sağlayabileceği düşüncesi aklımı kurcalıyor. Sizce hangi zaman dilimi daha etkili? Kendi deneyimlerinize göre sabah veya akşam tüketmenin avantajları nasıl? Bu konuda daha fazla bilgi paylaşabilir misiniz?
Cevap yaz