Keten tohumu kürü hakkında daha fazla bilgi edinmek gerçekten ilginç. Özellikle sindirim sistemini düzenlemesi ve kilo kontrolüne yardımcı olması gibi faydaları dikkat çekici. Ancak ilk kez deneyecek olanlar için alerjik reaksiyon riski ve aşırı tüketimle ilgili uyarılar da önemli. Bu durumu yaşayan biri olarak, keten tohumunu günlük beslenmeme eklemeyi düşünsem de, öncelikle bir sağlık uzmanına danışmak gerektiğini biliyorum. Peki, siz bu kürü denemek için hangi adımları izlemeyi düşünüyorsunuz?
Keten tohumu kürü hakkında daha fazla bilgi edinmek gerçekten ilginç. Özellikle sindirim sistemini düzenlemesi ve kilo kontrolüne yardımcı olması gibi faydaları dikkat çekici. Ancak ilk kez deneyecek olanlar için alerjik reaksiyon riski ve aşırı tüketimle ilgili uyarılar da önemli. Bu durumu yaşayan biri olarak, keten tohumunu günlük beslenmeme eklemeyi düşünsem de, öncelikle bir sağlık uzmanına danışmak gerektiğini biliyorum. Peki, siz bu kürü denemek için hangi adımları izlemeyi düşünüyorsunuz?
Cevap yaz