Kahve kürü ile zayıflamanın mümkün olup olmadığını merak ediyorum. Özellikle kafeinin metabolizmayı hızlandırma ve yağ yakımını artırma potansiyeli beni etkiliyor. Ancak, bu tür bir diyetin uzun vadede sürdürülebilir olup olmadığını düşündüğümde, bazı riskleri de göz önünde bulundurmak gerekiyor. Yüksek kafein alımının yan etkileri ve besin yetersizlikleri konusunda endişelerim var. Sizce, kahve kürü gerçekten sağlıklı bir zayıflama yöntemi mi, yoksa daha çok geçici bir çözüm mü?
Kahve kürü ile zayıflamanın mümkün olup olmadığını merak ediyorum. Özellikle kafeinin metabolizmayı hızlandırma ve yağ yakımını artırma potansiyeli beni etkiliyor. Ancak, bu tür bir diyetin uzun vadede sürdürülebilir olup olmadığını düşündüğümde, bazı riskleri de göz önünde bulundurmak gerekiyor. Yüksek kafein alımının yan etkileri ve besin yetersizlikleri konusunda endişelerim var. Sizce, kahve kürü gerçekten sağlıklı bir zayıflama yöntemi mi, yoksa daha çok geçici bir çözüm mü?
Cevap yaz